د ګرمو فلش موسم د بدن څخه د یخ او رطوبت څخه د خلاصون لپاره ښه وخت دی.لکه څنګه چې د تودوخې درجه لوړیږي، په هوا کې رطوبت هم لوړیږي.له همدې امله، دا د هغو خلکو لپاره ډیر زیان رسوي چې ډیر رطوبت لري.
1. په بدن کې رطوبت هغه وخت سړه او لندبل کیږي کله چې د یخنۍ سره مخ شي، د تودوخې سره مخ شي، لندبل ګرم شي، او کله چې د باد سره مخ شي په روماتیزم بدلیږي، او کله چې د پوستکي لاندې رطوبت وي، چاقۍ رامینځته کیږي.
2. که له بدن څخه رطوبت لرې نه شي، نو خلک د اوږدې مودې لپاره د نرمو غایبو او بې شکله غالونو خطر لري.ژیړ او غوړه ژبه؛
3. هغه خلک چې ډیر لندبل لري ټوله ورځ خپله انرژي نه شي ماتولی چې د معدې په فعالیت اغیزه کوي ، د دوی ذهن ، پښې ، کمر او بدن دروند او بې ځوابه وي او دوی تل داسې احساس کوي چې د دوی بدن شاوخوا یو څه پوښل شوی او دوی هم. په حرکت کې سست؛
4. هغه خلک چې ډیر رطوبت لري د بدن د برکت او غوړ شوي حالت سره مخ دي.
څنګه ووایاست که تاسو ډیر مرطوب یاست
1. ویښتان خوښويتیل2. مختیل;3. د خوب په وخت کې لوند کول (لندبل پخپله بهر ته ځي)؛4. حاجت چپنی دی (د مینځلو لپاره اسانه نه دی) او ډیر پاخه لري.5. کوچنۍ ګیډه؛6. په غوږونو کې لوند (د غوږ زین لوند)؛
غوره تګلاره دا ده چې بهرنۍ تودوخه وکاروئ ترڅو مریډیان د موکسیبسټون سره وخورئ او اجازه ورکړئ چې بدن له بدن څخه سړه او رطوبت لرې کړي.یو څه تودوخه وڅښئچاىپه مناسب ډول د بدن انرژي ډیروي او د بدن سره د یخ او رطوبت له مینځه وړو کې مرسته کوي.
شین چای: البته، په دې موسم کې د رطوبت د لرې کولو لپاره د چای څښلو لومړی انتخاب شین چای دی.که چیرې شنه چای پخپله خمیر نه وي، د چای پاڼي به اکسیډیز نشي، او د تازه پاڼو مختلف مادې تر ډیره حده ساتل کیدی شي.شنه چای په زیاته اندازه کافین، د چای پولیفینول او نور اجزا لري چې په پراخه کچه ساتل کیدی شي.نو، که تاسو وڅښئشین چای، دا د ډایریسیس لپاره ډیر ګټور دی.د بېلګې په توګه، دونګتينګ بلوچون، لويديځ جهيل لونګ جينګ، هوانګ شان ماوفنګ، شين يانګ ماو جيان، انجي سپين چای او داسې نور ټول د چين مشهور چای دي.شین چای په طبیعت کې یخ دی.د هغو ملګرو لپاره چې په بدن کې یې یخ وي، دوی باید په پام کې ونیسي یا لږ وڅښي.که عکس العمل شتون ولري ، څښل بند کړئ.چای هغه دوستان چې معده یې خرابه وي باید خپلو معدې ته هم پام وکړي.که دوی تکلیف ومومي، دوی باید لږ وڅښي یا نه.د نورمال ګروپ لپاره، یوځل چې بدن ښه شي، تاسو کولی شئ د نورو چایو سره وڅښئ.شین چای سهار او نور چای په ماسپښین کې وڅښئ.
پخه چای:د لندبل څخه د خلاصون ترټولو اسانه لاره - د زاړه پخې پیو یوه کڅوړه جوړه کړئ، ورو ورو وڅښئ، تر هغه وخته پورې وڅښئ چې لاسونه او پښې ګرمې شي، ستاسو د تندې په شا کې لږ څه خوله شي، او د بشپړ بدن د چای بوی ستاسو شاوخوا شاوخوا ګرځي، لکه څنګه چې وي. یو طبیعي سونا، څنګه ستاسو په بدن کې رطوبت شتون لري.
د اولونګ چای: ډیری خلک چې د ډیر لوندوالي سره مخ دي د تیو او معدې ضعیف فعالیت لري.په دې وخت کې، تاسو کولی شئ د اوولونګ چای او نور ګرم او تغذیه کونکي چای وڅښئ.که څه هم د dehumidification اغیز خورا ګړندی ندی ، د اوږدې مودې څښاک لاهم اغیزمن دی.
د وربشو چای: د وربشو چای د dehumidification اغیز خورا ښه دی.له سوپر مارکیټ څخه وربشې واخلئ، په اوبو کې یې واچوئ، وینځئ او بیا یې په لمر (سیوري کې) وچ کړئ، په کڅوړه کې یې واچوئ، لږ تودوخه یې واچوئ او په دوامداره توګه وخورئ تر څو چې وربشې رنګ او بوی بدل کړي. غنم بهر راځي.بیا تودوخه بنده کړئ او پریږدئ چې یخ شي.اوبه په جوش کې راوړئ، جوش شوي وربشې کې یې واچوئ، بیا تودوخه لږ تودوخې ته واچوئ او د 15 دقیقو لپاره یې وخورئ، بیا تودوخه بنده کړئ، او تاسو کولی شئ په یوه پیاله کې واچوئ او خدمت وکړئ.د وريځو په ورځ، د وربشو ګرم چای يې په لاس کې نيولی و، خوندور خوند يې په خوله کې د پخې خوږ سره راوتلی و.څومره په زړه پورې.
تور زنجبیل چای:بې له شکه، دا د خپل نوم مستحق دی.په سړه او مرطوب موسم کې د زنجبیل تور چای څښل هغومره تازه دي لکه په سړه ورځ کې په ګرمو ټب کې ډوب کول.د چمتو کولو طریقه ساده ده، یوازې په ګرم تور چای کې د ادرک څو ټوټې واچوئ او دا د څښلو لپاره چمتو دی.
ولفبیری او وربشی چای: 300 ګرامه وربشې، یوه لاسي وریجې، 2-3 سورې خرما، د ډبرې بوره او اوبه.د پیرودل شوي وربشو څخه ناپاکۍ غوره کړئ، په پاکو اوبو سره مینځل او رطوبت کنټرول کړئ؛وربشې په یوه ساسپین کې واچوئ، په پین کې غوړ مه اچوئ، لږ تودوخه واچوئ او وربشې تر هغه پورې وخورئ تر څو چې د وربشو بوی بند نشي.سور خرما په نیمایي کې پرې کړئ یا خلاصې پرې کړئ او په چای کڅوړه کې یې واچوئ.یوه وړه لاسي مغز واخلئ او په کې یې واچوئ، که مو خوږ خوښیږي، یو څو کاڼی بوره یې واچوئ، بیا یې پخې شوې وربشې کې واچوئ، په جوش شویو ګرمو اوبو یې ومینځئ او په ۵-۱۰ دقیقو کې یې وڅښئ.د ایوب اوښکې د اوبو او پړسوب لپاره ګټورې دي، د تڼۍ تقویه کوي او رطوبت لرې کوي، تنفس آراموي او بې حسي لیرې کوي، تودوخه پاکوي او د پیپ پاکوي او داسې نور. دا د ډیوریسس او رطوبت لپاره عام درمل دی.د کوکس تخم او د ولفبیري چای ځیګر تغذیه کوي ، د سترګو لید ښه کوي او رطوبت له مینځه وړي.
د چای بسته کولو ماشین - جیانګین برینو صنعت ټیکنالوژي شرکت ، ل.
د پوسټ وخت: جون-23-2021